姜
薏米
粳米
麥門冬粥做法分解
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01
先將麥冬、生地黃、取汁；姜洗凈切片。
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02
將薏米、粳米及生姜煮熟，再下麥門冬與生地汁，調勻，煮成稀粥。
小貼士
健康提示 1. 安胎，降逆，止嘔。 2. 適用于妊娠惡阻、嘔吐不止。 3. 《本草綱目》中說，麥門冬能“美顏色，悅肌膚”。 4. 本粥以麥冬、大棗配伍，對美容有一定效果。尤其適用于經常口干舌燥、面部皮膚干燥者，能滋陰潤膚。 孕期調理藥膳
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