蔥油核桃魚卷 食材功效
精鹽
蔥
雞蛋
蔥油核桃魚卷 食材用料
蔥油核桃魚卷做法分解
-
01
首先將草魚切成連刀蝴蝶片20片，拍干粉備用。
-
02
再把雞蛋磕入碗內打散，加干淀粉調成薄糊。
-
03
將其放入到熱油中逐個炸，呈深黃色時撈出，裝盤。
-
04
再撒些花椒鹽，即成。
小貼士
核桃仁含有豐富的營養素，并含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿卜素、核黃素等多種維生素。不僅是最好的健腦食物，又是神經衰弱的治療劑。但吃得過多，會生痰、惡心。此外，陰虛火旺者、大便溏泄者、吐血者、出鼻血者應少食或禁食核桃仁。
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
土豆
薏米
韭菜
黃豆
枇杷
菠蘿
獼猴桃
桔子
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細»
-
陸杉
-
陸杉：補血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團或菜團是非常危險的行為。我們的咽喉..詳細»
