泥鰍魚湯 食材功效
豆腐
牛肉
蔥
泥鰍魚湯 食材用料
泥鰍魚湯做法分解
-
01
熬肉醬湯﹐并以辣椒醬調味﹐把整塊豆腐放進去﹐再放泥鰍魚時﹐因湯熱隨即游進豆腐里。
-
02
熬一會兒﹐放生姜和青椒并放面粉。
-
03
熬后過濾的方法﹕
-
04
把牛肉放在水里熬湯﹐肉撈取加佐料。
-
05
把活的泥鰍放在碗里并把鹽和南瓜葉放在一起蓋好蓋。3分后﹐以帶鹽的南瓜葉柔后漂一漂。
-
06
在鍋里放香油炒后倒肉湯熬﹐并倒在篩子上用木勺桿揉搓肉掉會在下面﹐骨頭和皮會留在上面。
-
07
在湯里沖清醬﹑辣椒醬或大醬調味﹐并放胡椒粉和生姜。
-
08
放綠豆芽﹑薇菜﹑蔥﹐再放加佐料的牛肉重熬。
-
09
配整辣椒和搗好的紅辣椒及放花椒粉。
紅豆粥
排骨蘿卜湯
麻辣小龍蝦
奶茶
土豆
薏米
韭菜
黃豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細»
-
陸杉
-
陸杉：補血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團或菜團是非常危險的行為。我們的咽喉..詳細»
