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            • by:匿名網友

            功效與作用:

            簡介及特色:把生菘木芽兒在熱鹽水里燙出來后蘸醋辣醬吃。帶著清爽香氣的菘木芽是報春的春季始食。菘木芽吃嫩芽。菘木芽含有豐富的蛋白質和鈣﹑纖維質﹑維生素C﹐特別是它含有形成蛋白質所必須的氨基酸﹐是很好的營養食品。

            生菘木芽兒 食材功效
            生菘木芽兒 食材用料
            主料

            菘木芽兒 :200g

            輔料

            精鹽:1小勺

            辣椒醬:2大勺

            香油:1小勺

            醬油:1/2大勺

            :1大勺

            白糖:2小勺

            芝麻:1小勺

            :1大勺

            蒜汁:1小勺

            生姜汁:1/2小勺

            整芝麻:1小勺

            生菘木芽兒做法分解
            • 01
              挑短且粗的菘木芽去除外皮﹐用刀切去菘木芽的根部﹐用鹽水煮后﹐再放在涼水里撈取。
            • 02
              把燙好的菘木芽兒切成兩半﹐以佐料拌好。
            • 03
              將加佐料的菘木芽兒放在碟子上﹐辣椒醬盛在小碗中。
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