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            清熱解毒

            功效與作用:

            簡介及特色:

            苦瓜醋片泡菜 食材功效
            苦瓜醋片泡菜 食材用料
            主料

            苦瓜:2條

            輔料

            精鹽:2/3大匙

            :1/2杯

            白醋:2杯

            苦瓜醋片泡菜做法分解
            • 01
              將材料洗凈瀝干水份,苦瓜縱向?qū)η虚_來,將籽挖除后對切一次成長條形,再切斜片備用。
            • 02
              準(zhǔn)備1鍋水煮沸,加入調(diào)味料,再將苦瓜放入水中川燙數(shù)秒以去除澀味,之后立即撈起浸入冷水中漂涼,待冷卻后再瀝干備用。
            • 03
              將調(diào)味料混合放入鍋中加熱煮沸即可熄火冷卻備用,此即糖醋汁。
            • 04
              將苦瓜片浸入冷卻的糖醋汁中浸泡,置于陰涼處或冷藏腌漬2天入味后即可食用,需置于冰箱冷藏,約可保存2週。
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