美式牛肉吐司堡 食材功效
精鹽
洋蔥
雞蛋
牛奶
番茄
番茄醬
美式牛肉吐司堡 食材用料
美式牛肉吐司堡做法分解
-
01
起油鍋，將洋蔥丁炒至變軟、上色，且有甜味釋出。
-
02
將炒好的洋蔥丁與牛絞肉、面包粉、雞蛋、牛奶、鹽、胡椒粉混拌至黏稠狀，接著沾少許色拉油在手上，將肉餡捏壓成兩個大小相同的圓餅
-
03
平底鍋加油燒熱，將牛肉餅略煎至雙面皆上色后，再放進烤箱烤至個人喜好的熟度
-
04
吐司先用剪刀修成圓形，第1片吐司上先抹一層美乃滋，再鋪上少許番茄醬，再依序鋪入生菜絲、牛肉餅、番茄片、洋蔥圈及酸黃瓜片，最后蓋上第3片吐司即可
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
土豆
薏米
韭菜
黃豆
枇杷
菠蘿
獼猴桃
桔子
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細»
-
陸杉
-
陸杉：補血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團或菜團是非常危險的行為。我們的咽喉..詳細»
