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                                    玉米粉燕麥粥
                                    
                                        點評(0)
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            • 適宜人群：
                                    
              • 
                                    
            • 不適宜人群：
                                    
              • 
                                    
            • by：匿名網友
              • 
                                
            
                                
            
                                
            
                                
                            
            
                        
            
                        
            
                            
            功效與作用：
            
                        
            
                        
            
                            
            簡介及特色：
            
                        
            
                
            
            
            
            

            
            
            
                
            
                    玉米粉燕麥粥 食材功效
                
            
                
                
            
                    玉米粉燕麥粥 食材用料
                
            
                
            
                    
            
                        
            
                            主料
                            
                                    
            玉米面：100克 
            
                                        		
                        
            
                        
            
                            輔料
                            
                                    
            燕麥片：50克
            
                                        		
                        
            
                    
            
                
            
            
            
            

            
            
            
                
            
                    玉米粉燕麥粥做法分解
                
            
                
            
                    
              
                            
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                                01
                                    
              
                                        將燕麥粥淘洗干凈，放入冷水中浸泡2小時，撈起瀝干水分，放入鍋內，加入適量，煮至米粒開花。
                                    
              


                            
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            • 
                                02
                                    
              
                                        玉米粉用冷水調勻，將稀玉米糊緩緩倒入燕麥粥內，用勺不斷攪勻。
                                    
              


                            
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                                03
                                    
              
                                        待玉米糊燒沸后，改用小火熬煮15分鐘，即可盛起食用。
                                    
              


                            
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