哈蜜瓜
精鹽
哈蜜瓜百合瘦身湯做法分解
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01
哈蜜瓜洗凈皮，去籽切塊。瘦肉洗凈切塊，晾干備用。
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02
陳皮浸軟，去除瓜瓤，百合沖洗備用。
小貼士
搬動哈密瓜應輕拿輕放，不要碰傷瓜皮。受傷后的瓜很容易變質腐爛，不能儲藏。
哈密瓜性涼，不宜吃得過多，以免引起腹瀉。
患有腳氣病、黃疸、腹脹、便溏、寒性咳喘以及產后、病后的人不宜多食。 哈密瓜含糖較多，糖尿病人應慎食。
百合主治：陰虛久嗽;痰中帶血;熱病后期；余熱未清，或情志不遂所致的虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚；癰腫；濕瘡。
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