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- 適宜人群：
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- by：匿名網(wǎng)友
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功效與作用：
簡(jiǎn)介及特色： 牛肉低脂肪，芹菜粗纖維，辣椒又可幫助脂肪燃燒
泡椒牛肉絲 食材功效
精鹽
醬油
牛肉
芹菜
泡椒牛肉絲 食材用料
泡椒牛肉絲做法分解
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01
牛肉切粗絲調(diào)味上漿。
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02
牛肉下溫油鍋內(nèi)滑油取出。
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03
炒香泡椒絲，放芹菜絲翻炒。
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04
最后下牛肉絲炒勻即可。
小貼士
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：
牛肉：入脾、胃經(jīng)。補(bǔ)脾胃，益氣盤(pán)，強(qiáng)筋骨。治虛損羸瘦，消渴，脾弱不運(yùn)，痞積，水腫，腰膝酸軟。
泡椒：泡椒具有色澤紅亮、辣而不燥、辣中微酸的特點(diǎn)。
食譜相克：
牛肉忌栗子，引起嘔吐。
牛肉忌紅糖，脹死人。
牛肉忌鹽菜，鯰魚(yú)，田螺，會(huì)中毒。
牛肉忌白酒，會(huì)牙齒發(fā)炎。
牛肉忌橄欖，同食會(huì)引起身體不適。
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