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南乳排叉 點(diǎn)評(0) 點(diǎn)贊(0)
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- by：匿名網(wǎng)友
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功效與作用：
簡介及特色：此菜做法簡單，色澤黃金，營養(yǎng)美味，別具風(fēng)味。
精鹽
面粉
南乳排叉做法分解
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01
往面粉中加南味腐乳、鹽、水和勻。
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02
把醒好的面團(tuán)搟成薄皮，刷上一層素油，對折后再搟薄。
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03
拿住面片上面的兩個(gè)角，從用刀劃開的中間的刀口翻過去待用。
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04
置鍋上火，往鍋里加油，燒至4-5成熱。
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05
往鍋里加入做好的面片，炸至金黃色即可。
小貼士
健康提示：
腐乳含鹽和嘌呤量普遍較高，高血壓、心血管病、痛風(fēng)、腎病患者及消化道潰瘍患者，宜少吃或不吃。
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