胡蘿卜
香油
黃瓜
精鹽
瓜皮卷做法分解
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01
將買回黃瓜洗凈消毒后，滾動黃瓜，用菜刀片成片，大概要有10厘米長。
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02
把黃瓜皮展開后放入少許細絲，將絲放在黃瓜皮的中間，裝盤上桌，即可食用。
小貼士
黃瓜不宜與花生同食
黃瓜切小丁，和煮花生米一起調拌，作為一道爽口涼菜，經常被使用。其實，這樣搭配不是十分妥當。因為這兩種食物搭配可能會引起腹瀉。黃瓜性味甘寒，常用來生食，而花生米多油脂。一般來講，如果性寒食物與油脂相遇，會增加其滑利之性，可能導致腹瀉。
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
韭菜
土豆
薏米
黃豆
枇杷
菠蘿
獼猴桃
桔子
專家答疑
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