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            食材大全

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            食療偏方

            雞蹄花 點評(0) 點贊(0)

            • 適宜人群:
            • 不適宜人群:
            • by:匿名網(wǎng)友

            功效與作用:

            簡介及特色:此菜清爽脆嫩,形美味適。且雞爪的營養(yǎng)價值頗高,含有豐富的鈣質(zhì)及膠原蛋白,多吃不但能軟化血管,同時具有美容功效。

            雞蹄花 食材功效
            雞蹄花 食材用料
            主料

            腳爪:500克

            輔料

            紅油:20克

            蒜泥:10克

            椒精鹽:10克

            雞蹄花做法分解
            • 01
              將買回來的雞爪置于清水下洗凈去老皮,放進一冷水鍋中,在中火下燒沸后改用微火浸煮20分鐘左右,鍋端離火口冷卻一下,撈出雞爪。
            • 02
              在雞爪的主骨及小爪的背面順開一刀,將整骨取出,即成雞蹄花。剔好的雞蹄花用干凈濕布蓋好,以免水分散失。需要食用時,可根據(jù)個人口味可分別配上紅油、蒜尼、椒麻味碟蘸食就完成。
            小貼士

              雞爪 也稱“雞掌”“鳳爪”“鳳足”。多皮、筋,膠質(zhì)大。

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