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功效與作用:
簡介及特色: 此菜含較多的優質蛋白,不飽和脂肪酸,維生素b6,有降低血脂,易于消化的功能。并且桂魚含有豐富的營養: 1、桂魚含有蛋白質、脂肪、少量維生素、鈣、鉀、鎂、硒等營養元素,肉質細嫩,極易消化,對兒童、老人及體弱、脾胃消化功能不佳的人來說,吃桂魚既能補虛,又不必擔心消化困難; 2、吃桂魚有“癆蟲”的作用,也就是說有利于肺結核病人的康復; 3、桂魚肉的熱量不高,而且富含抗氧化成分,對于貪戀美味、想美容又怕肥胖的女士是極佳的選擇。
美容
氣血雙補
暫無
嘔吐調理
保健調理
桂魚:750克
芝士:50克
雞蛋白:1個
姜:15克
蔥:30克
花椒油:5克
精鹽:3克
高湯:75克
料酒:10克
五香精鹽:3克
豆粉:50克
精煉油:100克
桂魚(鰲花魚)是淡水魚,魚質嫩滑,用來清蒸及放湯均宜,是淡水魚中的老鼠班,價錢相宜,是日常食用的魚類,但骨硬,吃時要小心些。
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芝麻桂魚
豆豉燒中段
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韭菜
土豆
薏米
黃豆
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桔子
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