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            • by:匿名網友

            補虛養身

            功效與作用:

            簡介及特色:肉質肥嫩鮮美,食之清口芳香,而且營養豐富。

            春筍炒魚做法分解
            • 01
              塘鱧魚去鱗、鰓、內臟,洗凈,切去嘴和胸鰭,斬齊魚尾,片成雌雄兩片,帶骨的一爿改刀斜切成兩段。
            • 02
              用精鹽將魚肉腌至有粘性時,以濕淀粉35克上漿拌勻。
            • 03
              筍切成比魚塊略小的滾刀塊。
            • 04
              醬油、白糖、黃酒、味精、醋、濕淀粉15克和清水25毫升調兌成碗芡。
            • 05
              炒鍋置中火,下入熟豬油,燒至三成熱。
            • 06
              倒入筍塊約炸15秒鐘,撈出。
            • 07
              待油溫回升至五成熱時,將魚塊落鍋劃散。
            • 08
              筍復入鍋中,至魚炸熟一起倒入漏勺,瀝去油。
            • 09
              炒鍋留底油25克,回置火上,投入蔥段煸出香味,下魚塊和筍塊。
            • 010
              將調好的芡汁倒入鍋內,顛翻炒鍋。待芡汁包住魚塊,淋上芝麻油,撒上胡椒粉即成。
            小貼士

              春筍炒魚的制作要訣:冬筍、魚塊用溫油炸熟,不要用旺火或加熱時間過長,保持鮮嫩,且因有過油炸制過程,需準備熟豬油500克。

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