腐丁紅皮果 食材功效
大蔥
花生仁
精鹽
白砂糖
香油
腐丁紅皮果 食材用料
腐丁紅皮果做法分解
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01
將豆腐干洗凈切成小丁。
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02
蔥、青紅海椒切成小段。
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03
鍋內注油燒熱，放入花生炒至皮紅時撈出控油。
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04
在花生、腐丁、海椒、蔥段加入香油、白糖、鹽、豆豉、味精拌勻，裝盤即成。
小貼士
食物相克：
對于腸胃虛弱者，花生不宜與黃瓜、螃蟹同食，否則易導致腹瀉。
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專家答疑
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