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松仁玉米燴財(cái)魚 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
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- 不適宜人群：
- by：匿名網(wǎng)友
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功效與作用：
簡(jiǎn)介及特色：食用此菜,既可增加營養(yǎng),又可滋補(bǔ)強(qiáng)身、益壽延年。
松仁玉米燴財(cái)魚 食材功效
墨魚
玉米
黃瓜
精鹽
淀粉
松仁玉米燴財(cái)魚 食材用料
松仁玉米燴財(cái)魚做法分解
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01
將烏魚宰殺后洗凈，去皮、骨，切成丁碼芡。
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02
松仁過油。
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03
黃瓜切成玉米大的粒。
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04
鍋內(nèi)下油燒至三四成熱，下魚丁滑散至熟起鍋，加鮮湯適量吃味。
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05
下魚丁、玉米、黃瓜，收汁后淋上蔥油裝盤，撒上松仁即可。
小貼士
魚骨要去凈，碼芡時(shí)要?jiǎng)颉?收汁時(shí)芡粉不宜過多，否則會(huì)影響成菜效果。
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