醋
精鹽
醬油
醋拌木耳做法分解
-
01
木耳用溫水泡過后撕成小塊，用水焯過后，灑一點醋。
-
02
將調料趁熱澆在碗里，直至冷卻后，即可食用。
小貼士
1.醋拌木耳是一種可以安心吃的低熱量菜。
2.木耳和其它食用菌類一樣，幾乎不含熱量，所以很適于減肥。
3.木耳不宜與田螺同食，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。
4.患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食，野雞有小毒，二者同食易誘發痔瘡出血。
5.木耳不宜與野鴨同食，野鴨味甘性涼，同時易消化不良。
6.蘿卜和木耳不能一吃。
麻辣小龍蝦
奶茶
紅豆粥
排骨蘿卜湯
土豆
薏米
韭菜
黃豆
枇杷
蜂蜜
紅棗
紅胡蘿卜
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細»
-
陸杉
-
陸杉：補血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團或菜團是非常危險的行為。我們的咽喉..詳細»
