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            干燒桂魚 點評(0) 點贊(0)

            • 適宜人群:
            • 不適宜人群:
            • by:匿名網友

            氣血雙補 補虛養身

            功效與作用:

            簡介及特色:此菜無汁、色紅亮,質鮮嫩,口味香咸辣酸而回甜。

            干燒桂魚 食材功效
            干燒桂魚 食材用料
            主料

            鱖魚:500克

            肥瘦豬肉:100克

            輔料

            精鹽:5克

            醬油:40克

            泡椒:10克

            植物油:30克

            白砂糖:20克

            :10克

            小蔥:50克

            干燒桂魚做法分解
            • 01
              桂魚(鱖魚)剖腹,去鱗、腮、內臟后用水清洗干凈;
            • 02
              將肥瘦豬肉剁成細末;
            • 03
              蔥去根須,洗凈,切6厘米長的段;
            • 04
              泡紅辣椒去籽剁細;
            • 05
              將糖、醋、味精加適量水調勻糖醋汁;
            • 06
              炒勺上火加油,燒六成熱,下魚煎成淺黃色;
            • 07
              砂鍋置旺火燒紅,倒入油,下肉末煸散;
            • 08
              亮油,肉酥時、下入蔥、泡椒、再煸;
            • 09
              加醋糖汁、白糖、醬油及湯,開后下魚;
            • 010
              在小火上燒5分鐘,翻身,湯干亮油時入盤;將鍋內諸物合勻,掛在魚上。
            小貼士

            1. 煎炸魚時,熱鍋溫油,注意魚的完整,不要破皮; 2. 此菜為“自來芡燒”要小火煸足,讓魚、肉中的膠原蛋白溶解在湯內; 3. 因有過油煎制過程,需準備植物油150克。

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