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            • 適宜人群:
            • 不適宜人群:
            • by:匿名網(wǎng)友

            功效與作用:

            簡介及特色:色澤潔白光亮,肌肉嫩,梨甜脆,香鮮爽口。

            脆梨炒雞丁 食材功效
            脆梨炒雞丁 食材用料
            主料

            雞蛋白

            雞嫩肉:青皮脆梨

            青皮脆梨:一個

            蛋黃糕:紅柿子椒

            紅柿子椒:雞蛋白

            輔料

            精鹽

            高湯

            料酒

            水淀粉:食用油

            食用油:姜片

            姜片:蔥

            脆梨炒雞丁做法分解
            • 01
              將雞肉洗凈割上十字花刀,切成一厘米見方丁,用精鹽、料酒、雞精、雞蛋清、水淀粉腌制;脆梨去皮、核,洗凈,切成0.8厘米見方??;紅柿子椒和蛋黃糕也切成??;
            • 02
              將姜片和蔥段放入一個小晚里,加入雞精、料酒、鹽和水淀粉做成汁待用;
            • 03
              坐鍋點火倒入油,等3成熟時,放入雞丁,炸至色白時撈出瀝干油;鍋底留底油,放入蛋黃糕丁、紅柿子椒丁和梨丁爆炒,再加入剛才調(diào)好的汁,再翻炒幾下即可。
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