枸杞竹筍 食材功效
精鹽
白砂糖
料酒
枸杞子
竹筍
姜
枸杞竹筍 食材用料
枸杞竹筍做法分解
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01
用將枸杞清水洗干凈后，瀝干水分;
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02
將干凈的炒鍋燒熱，加入熟的花生油，文火燒煮略熟后，放入精鹽，再將洗凈的枸杞、筍絲投入一起煸炒;
小貼士
枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
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專家答疑
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