花生香梗脆銀魚 食材功效
白砂糖
香油
花生仁
淀粉
花生香梗脆銀魚 食材用料
花生香梗脆銀魚做法分解
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01
將鮮銀魚洗凈。
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02
花生米去紅衣炸脆。
小貼士
營養(yǎng)價值：
花生：健脾和胃、利腎去水、理氣通乳、治諸血癥。用于脾虛少食，消瘦乏力或小兒營養(yǎng)不良。久咳肺虛或肺癆咳嗽。產(chǎn)后缺乳而氣血不足者。脾氣虛弱，腳氣，兩脛腫大，步履沉重。大便燥結(jié)。紫癜。
銀魚：對高脂血癥患者食之亦宜。銀魚味甘、性平，歸脾、胃經(jīng)。有潤肺止咳、善補脾胃、宜肺、利水的功效。可治脾胃虛弱、肺虛咳嗽、虛勞諸疾。
食譜相克：
對于腸胃虛弱者，花生不宜與黃瓜、螃蟹同食，否則易導(dǎo)致腹瀉。
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
食療養(yǎng)生
韭菜
土豆
薏米
黃豆
枇杷
菠蘿
獼猴桃
桔子
專家答疑
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