雪菜素蝦仁 食材功效
雞蛋
精鹽
雪菜素蝦仁 食材用料
雪菜素蝦仁做法分解
-
01
腰果放入碗中，加清水浸沒腰果，上籠蒸熟取出，冷水漂清，瀝去水，用干布吸凈水分，盛碗內(nèi)，加精鹽，味精，蛋清，淀粉攪勻，即為素蝦仁，放進(jìn)冰箱腌1小。
-
02
雪菜梗洗凈切成半厘米長段。置清水中泡至大咸味適口，取出瀝干。
-
03
熱鍋注油燒至六成熱，推入素蝦仁劃散，放入雪菜梗合炒，并一起倒入漏勺瀝干油。
-
04
鍋留底油，放入鮮湯，味精燒開，用濕淀粉勾芡，下入素蝦仁，雪菜梗顛翻幾下即可裝盤。
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
食療養(yǎng)生
土豆
薏米
韭菜
黃豆
枇杷
菠蘿
獼猴桃
桔子
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細(xì)»
-
陸杉
-
陸杉：補(bǔ)血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補(bǔ)的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細(xì)»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團(tuán)或菜團(tuán)是非常危險的行為。我們的咽喉..詳細(xì)»
