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                                    雪里蕻豆瓣湯
                                    
                                        點評(0)
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            • 適宜人群：
                                    
              • 
                                    
            • 不適宜人群：
                                    
              • 
                                    
            • by：匿名網友
              • 
                                
            
                                
            
                                        益智補腦
                                
            
                                
                            
            
                        
            
                        
            
                            
            功效與作用：
            
                        
            
                        
            
                            
            簡介及特色：雪里蕻豆瓣湯的熱量(以100克可食部分計)是78大卡(326千焦),單位熱量較低.　　每100克雪里蕻豆瓣湯的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的3%.
            
                        
            
                
            
            
            
            

            
            
            
                
            
                    雪里蕻豆瓣湯 食材功效
                
            
                
                
            
                    雪里蕻豆瓣湯 食材用料
                
            
                
            
                    
            
                        
            
                            主料
                            
                                    
            蠶豆：100克
            
                                    
            芥菜：50克
            
                                        		
                        
            
                        
            
                            輔料
                            
                                    
            精鹽：3克
            
                                    
            味精：2克
            
                                        		
                        
            
                    
            
                
            
            
            
            

            
            
            
                
            
                    雪里蕻豆瓣湯做法分解
                
            
                
            
                    
              
                            
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                                01
                                    
              
                                        將水發蠶豆剝皮,洗凈.
                                    
              


                            
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                                02
                                    
              
                                        加入雪里蕻,鹽、味精即可.
                                    
              


                            
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