東坡鳊魚之清蒸 食材功效
火腿
豬油
精鹽
蔥
姜
東坡鳊魚之清蒸 食材用料
東坡鳊魚之清蒸做法分解
-
01
將魚去鱗、鰓、內(nèi)臟，洗凈，在魚兩面剞花，撒上精鹽，盛入盤中;
-
02
香菇去蒂，洗凈，和熟火腿切成薄片，互相間隔著擺在魚上面;
-
03
冬筍切成柏葉形薄片，鑲在魚的兩邊，加蔥、姜(柏松)和紹酒;
-
04
鐵鍋下豬油燒熱，泌入蒸魚的湯汁，下雞湯，燒沸;
-
05
加入味精、雞油，起鍋，澆在魚上面，撒上胡椒粉即成。
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
食療養(yǎng)生
韭菜
土豆
薏米
黃豆
枇杷
菠蘿
獼猴桃
桔子
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細»
-
陸杉
-
陸杉：補血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團或菜團是非常危險的行為。我們的咽喉..詳細»
