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白菜心拌海蜇皮 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
- 適宜人群：
- 不適宜人群：
- by：匿名網(wǎng)友
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功效與作用：
簡(jiǎn)介及特色：海蜇、白菜清脆鮮香，酸辣可口。
白菜心拌海蜇皮 食材功效
白菜
蒜頭
精鹽
醋
香油
白菜心拌海蜇皮 食材用料
白菜心拌海蜇皮做法分解
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01
海蜇皮浸泡12小時(shí)。
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02
放開水中燙出，再浸泡2小時(shí)，撈出控凈水。
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03
在熟墩上切成絲。
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04
大白菜心頂?shù)稒M切成細(xì)絲。
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05
放入海蜇皮中，加鹽、味精、醋、大蒜泥、香油和香菜段拌勻即成。
小貼士
海蟄忌與白糖同腌，否則不能久藏。服用補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時(shí)，不宜服用香菜，以免降低補(bǔ)藥的療效。
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