極品南瓜香 食材功效
紅辣椒
白糖
醋
精鹽
姜
蔥
料酒
南瓜
西芹
淀粉
極品南瓜香 食材用料
極品南瓜香做法分解
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01
南瓜洗凈，挖空制成盅。
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02
西芹洗凈切成片，紅辣椒切成絲。
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03
取一器皿，加入白糖、醋、雞精、水淀粉調成汁。
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04
坐鍋點火，放入帶子劃散，紅辣椒、西芹翻炒，再倒入器皿中。
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05
再坐鍋點火，放入炒好的帶子、泡椒炒勻，倒入南瓜盅內即可。
小貼士
1.南瓜中含有豐富的鋅，參與人體內核酸、蛋白質的合成，是腎上腺皮質激素的固有成分，為人體生長發育的重要物質。
2.南瓜能消除致癌物質亞硝胺的突變作用，有防癌功效，并能幫助肝、腎功能的恢復，增強肝、腎細胞的再生能力。
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