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            松炸雞肪 點評(0) 點贊(0)

            • 適宜人群:
            • 不適宜人群:
            • by:匿名網友

            補虛養身 營養不良

            功效與作用:

            簡介及特色:

            松炸雞肪 食材功效
            松炸雞肪 食材用料
            主料

            雞蛋白:100克

            蟹肉:25克

            蠶豆淀粉:20克

            雞胸肉:100克

            生花生仁:100克

            輔料

            :5克

            精鹽:5克

            料酒:15克

            豬油:30克

            八角:3克

            小蔥:10克

            松炸雞肪做法分解
            • 01
              雞脯肉洗凈,入鍋煮熟,晾涼切成細絲;
            • 02
              雞絲配蟹肉、調料,上鍋蒸透;
            • 03
              花生米剝去外皮;
            • 04
              將雞蛋清攪打成泡沫狀,對入適量淀粉拌勻成蛋泡糊;
            • 05
              取出雞肪,下入燒至五成熱的豬油鍋內,炸至白里透黃時撈出;
            • 06
              瀝油后改刀切成菱形塊,裝盤拼成荷花形即成。
            小貼士

            1. 熟雞肉不要改刀,用手撕成細絲; 2. 攪打蛋清,容器要潔凈,不能有油、鹽、堿及生水,順一個方向攪打,中途別停,一氣呵成,以插入筷子立定不倒為度; 3. 因有過油炸制過程,需準備熟豬油500克。

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