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            • by:匿名網(wǎng)友

            氣血雙補 補虛養(yǎng)身

            功效與作用:

            簡介及特色:糟香四處飄香,魚肉鮮甜。

            火夾槽青魚做法分解
            • 01
              將青魚宰殺洗干凈,取凈肉3塊約600克,用精鹽擦勻,腌約1小時。
            • 02
              用清水、料酒來拌香糟,然后塞進魚腹,腌約3小時后取出,用清水把魚沖洗干凈。
            • 03
              在魚肉一面用刀斜片6條縫,深約
            • 04
              將熟火腿、水發(fā)香菇、冬筍均切成長約6厘米,寬約2厘米,厚約0.5厘米。
            • 05
              然后將配料火腿、香菇、冬筍夾在6條刀縫之中。
            • 06
              用熟豬油涂抹整個鍋,然后把魚段放入,放入精鹽、味精、蔥姜調(diào)味。
            • 07
              然后蒸約8分鐘后取出,把蔥姜拿走即可。
            小貼士

              蒸魚時間不宜過長,嫩熟為好,這樣才能保持肉質(zhì)鮮嫩。

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