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榨菜辣豆干 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
- 適宜人群：
- 不適宜人群：
- by：匿名網(wǎng)友
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功效與作用：
簡(jiǎn)介及特色：榨菜有特殊酸味和咸鮮味，脆嫩爽口，氣味濃郁鮮香。
榨菜辣豆干 食材功效
八角
香油
醬油
榨菜辣豆干 食材用料
榨菜辣豆干做法分解
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01
將辣椒清洗干凈，切段;榨菜切成片;豆干切成滾切塊，置于一旁待用。
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02
調(diào)味料及辣椒、榨菜、豆干入鍋，湯汁煮開后，改用小火繼續(xù)煮半小時(shí)，煮去水分只剩下原料的13熄火，待涼時(shí)即可食用。
小貼士
1、榨菜應(yīng)用塑料袋或瓶裝，封口冷藏。
2、食用榨菜不可過量，因榨菜含鹽量高，過多食用可使人罹患高血壓，加重心臟負(fù)擔(dān)，引發(fā)心力衰竭，出現(xiàn)全身浮腫及腹水。
3、榨菜有多種吃法，佐餐、拌涼菜、作調(diào)味、作烹調(diào)輔料，作旅行食品、當(dāng)零食等。
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