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                                    蓮萸粥
                                    
                                        點評(0)
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            • 適宜人群：
                                    
              • 
                                    
            • 不適宜人群：
                                    
              • 
                                    
            • by：匿名網友
              • 
                                
            
                                
            
                                        補血
                                
            
                                
                            
            
                        
            
                        
            
                            
            功效與作用：
            
                        
            
                        
            
                            
            簡介及特色：
            
                        
            
                
            
            
            
            

            
            
            
                
            
                    蓮萸粥 食材功效
                
            
                
                
            
                    蓮萸粥 食材用料
                
            
                
            
                    
            
                        
            
                            主料
                            
                                    
            蓮子：60克
            
                                    
            山茱萸：45克
            
                                    
            粳米：250克
            
                                        		
                        
            
                        
            
                            輔料
                            
                            
                        
            
                    
            
                
            
            
            
            

            
            
            
                
            
                    蓮萸粥做法分解
                
            
                
            
                    
              
                            
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                                01
                                    
              
                                        將蓮子、山茱萸洗凈，與淘凈的粳米一起放入鍋中，加清水適量同煮至蓮子、糯米熟爛成粥時即可。
                                    
              


                            
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