蜜棗
銀耳
霸王花煲豬骨做法分解
-
01
豬骨用滾水煮一下，洗凈浮沫撈起備用。
-
02
響螺片切片泡水40分鐘。
-
03
雪耳浸泡40分鐘后去跟，剪碎。
-
04
霸王花提前浸泡30分鐘。
-
05
所有材料連同豬骨一起放到鍋中，加適量清水，大火燒開，轉(zhuǎn)小火慢燉1.5個鐘。
-
06
關(guān)火前調(diào)入食鹽即可。
小貼士
煲湯要一次加足水，切勿中途加冷水。
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
食療養(yǎng)生
韭菜
土豆
薏米
黃豆
枇杷
菠蘿
獼猴桃
桔子
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細»
-
陸杉
-
陸杉：補血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團或菜團是非常危險的行為。我們的咽喉..詳細»
