白糖
蜂蜜
蜂蜜紅柚茶做法分解
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01
柚子洗凈，柚子皮切絲，洗兩遍，用水先煮5分鐘，取出備用
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02
柚子肉撕成小塊
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03
柚子肉加煮過的柚子皮加水加糖，一起煮，中火
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04
一直煮到粘稠狀
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05
裝瓶，晾涼放冰箱
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06
第二天就可以泡水喝啦，取一勺，放適量溫水，加適量蜂蜜拌勻即可
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
土豆
韭菜
薏米
黃豆
枇杷
橄欖油
阿膠棗
白醋
專家答疑
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趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
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陸杉
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張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
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