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紅棗枸杞蘋果湯 點評(0) 點贊(0)
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- by：哈哈
保健調(diào)理 消食 防暑 滋陰壯陽 補(bǔ)養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃
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功效與作用：蘋果：除煩、養(yǎng)胃、生津紅棗：安神、補(bǔ)脾胃、輔助降血脂
簡介及特色：
蘋果
紅棗
枸杞
紅棗枸杞蘋果湯做法分解
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01
準(zhǔn)備好食材
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02
將蘋果洗干凈在水中泡二十分鐘。
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03
將紅棗和枸杞洗干凈備用。
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04
將蘋果去核切成片。
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05
湯鍋中添水，開大火將水燒開，水燒開后放入蘋果和紅棗，鍋再次煮開時，轉(zhuǎn)小火，蓋上鍋蓋煮三十分鐘。
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06
半小時后煮好的蘋果和紅棗。
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07
然后往湯鍋中放入枸杞，關(guān)火即可。
小貼士
煮蘋果時不用去皮，將蘋果再水里泡泡可以去掉蘋果皮上可能含有的農(nóng)藥。喜歡喝甜湯的朋友可以在煮的過程中放點冰糖。
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