-
-
紅棗銀耳蓮子羹 點評(0) 點贊(0)
- 適宜人群：
- 不適宜人群：
- by：哈哈
保健調(diào)理 滋陰壯陽 補養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃 養(yǎng)肺
分享到：
功效與作用：紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂銀耳：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓蓮子：養(yǎng)心安神、止瀉、補脾
簡介及特色：
紅棗銀耳蓮子羹 食材功效
紅棗
銀耳
蓮子
枸杞
紅棗銀耳蓮子羹 食材用料
紅棗銀耳蓮子羹做法分解
-
01
銀耳，蓮子提前泡好，紅棗洗凈。
-
02
食材全部放鍋里
-
03
放適量的水
-
04
高火轉(zhuǎn)自動燉3小時。
小貼士
銀耳羹最好是小火慢燉
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
食療養(yǎng)生
土豆
韭菜
薏米
黃豆
枇杷
橄欖油
阿膠棗
白醋
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細»
-
陸杉
-
陸杉：補血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團或菜團是非常危險的行為。我們的咽喉..詳細»
