百合銀耳羹 食材功效
銀耳
紅棗
枸杞
薏米
百合銀耳羹 食材用料
百合銀耳羹做法分解
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01
銀耳紅棗，百合，薏米分別放冷水浸泡30分鐘
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02
泡發的銀耳撕成小塊放電飯煲里煮30分鐘，開鍋了就小火煮，鍋蓋上放根筷子讓鍋蓋虛掩，以免溢出。
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03
倒入泡好洗凈的薏米煮20分鐘
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04
倒入洗凈泡好的紅棗、百合煮20分鐘
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05
倒入枸杞和冰糖煮10分鐘。
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06
關火悶20分鐘就好了。
小貼士
開鍋之后時不時的要攪拌一下，避免胡鍋。
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