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            • 適宜人群:
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            補養 健脾養胃 補虛養身

            功效與作用:小米:安神、和胃、補虛大米:富含碳水化合物、富含錳

            簡介及特色:

            奶香小米綠豆粥 食材功效
            奶香小米綠豆粥 食材用料
            主料

            小米:50g

            大米:30g

            牛奶:200g

            輔料
            奶香小米綠豆粥做法分解
            • 01
              將小米,綠豆,大米放入砂鍋中
            • 02
              加入適量水上火大火煮開轉小火煮半小時
            • 03
              待粥變的粘稠加入純牛奶攪拌均勻煮沸
            • 04
              濃濃噠奶香小米綠豆粥好喝又營養,健康養胃好早餐。
            小貼士

            1.不要用鐵鍋煮。2.牛奶待粥煮熟至粘稠再到入煮沸即可。3.可以根據個人口味加入少量糖味道更佳。

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