老北京雞肉卷 食材功效
面粉
黃瓜
生菜
老北京雞肉卷 食材用料
老北京雞肉卷做法分解
-
01
普通面粉和全麥面粉1比1準備好
-
02
用剛開的水燙一半面成絮狀，用涼水和成團醒20分鐘
-
03
醒好揪出面擠，抹上一層油
-
04
兩個重疊一起
-
05
平底鍋提前預熱，用搟面杖搟薄小火烙至兩面微黃
-
06
烙熟后很容易接開
-
07
雞柳，黃瓜條，生菜準備好
-
08
甜面醬加糖和香油拌勻放微波爐1分鐘拿出來備用
-
09
番茄沙司，沙拉醬備齊
-
010
鍋中油溫七成熱下入雞柳
-
011
雞柳炸熟撈出
-
012
打開薄餅，抹上少許甜面醬，番茄沙司和沙拉醬，鋪上生菜葉和黃瓜條，放上雞柳卷起完成
-
013
雞肉卷卷好
小貼士
提示，甜面醬加糖和香油用微波爐蒸1分鐘，這樣的甜面醬吃時沒有生醬味，喜歡吃辣味的可以抹適量辣椒醬加入也可以，這就依個人的口味了
紅豆粥
排骨蘿卜湯
麻辣小龍蝦
奶茶
土豆
薏米
韭菜
黃豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細»
-
陸杉
-
陸杉：補血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團或菜團是非常危險的行為。我們的咽喉..詳細»
