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海帶燒肉 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
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- by：哈哈
保健調(diào)理 降血糖 滋陰壯陽(yáng) 補(bǔ)養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃
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功效與作用：海帶：軟堅(jiān)、化痰、消痰五花肉：補(bǔ)腎、滋陰、益氣姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
簡(jiǎn)介及特色：
海帶燒肉 食材功效
海帶
五花肉
蔥
白皮大蒜
姜
醋
精鹽
玉米油
海帶燒肉 食材用料
海帶燒肉做法分解
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01
準(zhǔn)備材料
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02
海帶用熱水焯一下，倒出瀝干水分！
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03
肉切片也可以切絲，蒜拍碎，姜切絲，蔥、香菜切小段
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04
鍋中倒入適量的玉米油，油溫?zé)岱湃肴獬粗磷兩≡俜湃胧[姜蒜爆出香味！
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05
倒入海帶加適量的醋、鹽、生抽翻炒均勻！加適量的清水，蓋上鍋蓋燜煮片刻
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06
煮好再加適量的雞粉和香菜翻炒均勻即可關(guān)火！
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07
炒好用盤(pán)盛出就可以享用了！
小貼士
如果買(mǎi)的是干海帶那要提前泡發(fā)好，海帶可以切成自己想要的形狀！喜歡吃辣的也可以加辣椒之類的調(diào)料！
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