蘋果
紅棗
枸杞
蒸蘋果做法分解
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01
蘋果、枸杞洗凈
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02
紅棗洗凈。
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03
蘋果削凈皮。
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04
去核切小塊。
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05
取一盤子碼好蘋果、紅棗、枸杞。
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06
上蒸鍋，蒸半小時。
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07
蒸熟的蘋果。端出來即食。
小貼士
1、蒸過的蘋果更利于腸胃吸收，老少皆宜。2、枸杞別給太多了，易上火。
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