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黑米芝麻糊 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
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- by：哈哈
保健調(diào)理 疏肝理氣 理氣調(diào)理 補(bǔ)養(yǎng)
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功效與作用：黑米：明目、暖肝、健脾大米：富含碳水化合物、富含錳芝麻：明目、祛風(fēng)、補(bǔ)血
簡(jiǎn)介及特色：
黑米
大米
芝麻
黑米芝麻糊做法分解
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01
準(zhǔn)備好黑米 大米 芝麻。 根據(jù)自己料理機(jī)的情況以及自己的喜好調(diào)配好比例
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02
把黑米大米清洗干凈
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03
洗好的米放入豆?jié){機(jī)中然后倒入黑芝麻 最后加水到水位線
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04
啟動(dòng)打磨米糊功能
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05
大約半小時(shí)就熟了 機(jī)器會(huì)有提示的
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06
盛入碗中 可以加入白糖等自己喜歡的調(diào)味劑調(diào)味
小貼士
米糊做好后可以根據(jù)自己的情況加糖 剛剛做好的米糊有熱度 即使是冰糖也會(huì)很容易化掉的 不可以喝糖或者喜歡微甜的口感可以根據(jù)自己的情況添加 這樣是不是很棒
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黃豆
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椰子
甘蔗
專家答疑
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