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芹菜拌腐竹 點評(0) 點贊(0)
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- by：哈哈
保健調(diào)理 清熱去火 疏肝理氣 理氣調(diào)理
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功效與作用：芹菜：除煩、平肝、清熱腐竹：改善血液循環(huán)、延緩衰老、抗氧化紅椒：溫中、開胃、消食
簡介及特色：
芹菜拌腐竹 食材功效
芹菜
腐竹
精鹽
白糖
香油
芹菜拌腐竹 食材用料
芹菜拌腐竹做法分解
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01
芹菜洗凈，切成菱形段。
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02
發(fā)好的腐竹斜刀切菱形，放入盤中備用。
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03
紅椒切菱形。
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04
鍋中放入清水500克，大火燒開，下入紅椒塊、芹菜和腐竹。
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05
焯透倒入漏勺過涼水控水備用。
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06
取一只干凈的盒，把控開水分的紅椒塊、芹菜和腐竹放入碗中，加鹽、米醋、味精、白糖、香油，拌均即可。
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