-
-
皂角米桃膠銀耳羹 點(diǎn)評(0) 點(diǎn)贊(0)
- 適宜人群：
- 不適宜人群：
- by：勇
保健調(diào)理 潤肺止咳 補(bǔ)養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃 疾病調(diào)理 常見病 高血壓 內(nèi)分泌科 高血脂
分享到：
功效與作用：銀耳：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓紅棗：安神、補(bǔ)脾胃、輔助降血脂冰糖：和胃、健脾、潤肺止咳
簡介及特色：
銀耳
紅棗
枸杞
皂角米桃膠銀耳羹做法分解
-
01
皂角米桃膠冷水泡發(fā)8小時，分開泡發(fā)，主要是桃膠有雜質(zhì)，中間換水。
-
02
銀耳泡發(fā)1小時。去蒂，分成小塊備用。
-
03
紅棗去核，和枸杞一起洗干凈。
-
04
放入燉盅，注入冷水。
-
05
燉湯模式，訂時2小時。
-
06
燉好加入適量冰糖，裝碗。
小貼士
皂角米和桃膠不用放太多，泡發(fā)起來很大～
紅豆粥
排骨蘿卜湯
麻辣小龍蝦
奶茶
食療養(yǎng)生
土豆
薏米
韭菜
黃豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細(xì)»
-
陸杉
-
陸杉：補(bǔ)血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補(bǔ)的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細(xì)»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團(tuán)或菜團(tuán)是非常危險的行為。我們的咽喉..詳細(xì)»
