保健調(diào)理 潤(rùn)肺止咳 補(bǔ)養(yǎng) 養(yǎng)心 養(yǎng)肺
功效與作用:小米:安神、和胃、補(bǔ)虛百合:安神、清心、潤(rùn)肺
簡(jiǎn)介及特色:
小米熬粥營(yíng)養(yǎng)豐富,有“代參湯”之美稱我國(guó)北方許多婦女在生育后,都有用小米加紅糖來調(diào)養(yǎng)身體的傳統(tǒng)。。《本草綱目》說,小米“治反胃熱痢,煮粥食,益丹田,補(bǔ)虛損,開腸胃。”
百合美容養(yǎng)顏,清熱涼血。主治肺燥、肺熱或肺熱咳嗽、熱病后余熱未清、心煩口渴等病癥。油性皮膚的人多吃百合對(duì)皮膚特別好。