水煮豆腐 食材功效
豆腐
食用油
精鹽
辣椒粉
雞精
白皮大蒜
水煮豆腐 食材用料
水煮豆腐做法分解
-
01
用油把大蒜爆香。加入辣椒粉，放水煮下。放鹽、雞精，
-
02
加入豆腐，將豆腐切成條狀，再將豆腐切成丁狀，
-
03
待水沸騰后就可以出鍋了。
小貼士
不要把豆腐切的太碎。
麻辣小龍蝦
奶茶
紅豆粥
排骨蘿卜湯
土豆
薏米
韭菜
黃豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細»
-
陸杉
-
陸杉：補血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團或菜團是非常危險的行為。我們的咽喉..詳細»
