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消食 消化不良
功效與作用:白菜能促進腸壁蠕動、幫助消化,防止大便干燥,保持大便通暢的功效,也能預防矽肺(由于長期呼吸道吸入硅石粉塵,而引起肺廣泛纖維化的一種疾病,以呼吸短促為主要癥狀)乳腺癌、腸癌等疾病。
簡介及特色:特別家常的小菜,隨手就來,孩子也很喜歡吃。
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腐竹:適量
白菜:適量
食用油:適量
精鹽:適量
白菜可以換成其它蔬菜,搭配腐竹都很好吃,以前炒時,我先放腐竹后放菜,后來發現那樣容易把腐竹炒碎,倒一下順序挺好呢。
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