精鹽
草莓
蓮藕
百合啤梨白藕湯做法分解
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01
鮮百合洗去泥，撕成小片狀，啤梨（草莓）洗凈去核，切成小塊，白蓮藕洗凈去節，切成塊。
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02
把啤梨與白藕放入清水煲約2小時，再加入鮮百合片，煮約10分鐘，下鹽調味。
小貼士
小朋友容易患上傷風感冒，引致咳嗽，應及早診治，以免發展為氣管炎，甚至肺炎，此湯有清潤，化痰止咳作用。
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專家答疑
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