炒烏龍面 食材功效
圓白菜
胡蘿卜
香菇
雞肉
白芝麻
精鹽
醬油
炒烏龍面 食材用料
炒烏龍面做法分解
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01
將烏龍面用熱水燙過，弄散.高麗菜，胡蘿卜，生香菇切成細絲。
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02
平底鍋中放入油燒，依序放入雞肉和蔬菜，翻炒后再加入水煮過的烏龍面和2大匙水，炒煮片刻，最后用鹽、醬油調味。
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03
撒上炒過的白芝麻。
小貼士
口味清淡，是健康食品的好搭檔。
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