白砂糖
香蕉
楊梅
楊梅香蕉湯做法分解
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01
將香蕉去皮，切成1厘米見方的小丁；
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02
將鍋洗凈，放火上，添入清水，下入白糖，糖化水沸時，撇去浮沫；
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03
加上楊梅，放入香蕉丁，待丁漂起，起鍋盛入湯盆內即成。
小貼士
健康提示 1. 香蕉性味甘寒，具有清熱解毒、利尿消腫、涼血安胎之功效； 2. 楊梅味酸甜，有開胃口、助消化的作用； 3. 二物相合，共具清熱涼血、潤腸開胃之效； 4. 對小兒癤腫、腸熱痔瘡出血、高血壓、中耳炎病人是理想的保健湯； 5. 也適合于健康人，常食之能開胃口，增食欲，強身體。
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