稻米
香油
精鹽
鵪鶉粥做法分解
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01
大米洗凈后浸30分鐘。
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02
鵪鶉去毛和內(nèi)臟，洗凈切成塊，用紹酒腌漬10分鐘。
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03
將鵪鶉和大米置于一深容器內(nèi)，加入沸水，加蓋高火10分鐘。
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04
加入精鹽和芝麻油攪拌，再加蓋低火10分鐘，取出后自熱燜調(diào)10分鐘即可。
麻辣小龍蝦
奶茶
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紅豆粥
食療養(yǎng)生
土豆
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薏米
黃豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
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