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          11. 健康新聞
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          12. 健康課堂
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          18. 病友圈
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          20. 醫(yī)生庫
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                                    牛骨肉湯
                                    
                                        點評(0)
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            • 適宜人群：
                                    
              • 
                                    
            • 不適宜人群：
                                    
              • 
                                    
            • by：匿名網友
              • 
                                
            
                                
            
                                        氣血雙補
                                        補虛養(yǎng)身
                                
            
                                
                            
            
                        
            
                        
            
                            
            功效與作用：
            
                        
            
                        
            
                            
            簡介及特色：
            
                        
            
                
            
            
            
            

            
            
            
                
            
                    牛骨肉湯 食材功效
                
            
                
                
            
                    牛骨肉湯 食材用料
                
            
                
            
                    
            
                        
            
                            主料
                            
                                    
            大豆：50克
            
                                        		
                        
            
                        
            
                            輔料
                            
                                    
            姜：10克
            
                                    
            精鹽：5克
            
                                        		
                        
            
                    
            
                
            
            
            
            

            
            
            
                
            
                    牛骨肉湯做法分解
                
            
                
            
                    
              
                            
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                                01
                                    
              
                                        牛肉剁細；黃豆洗凈用水浸軟；土豆、胡蘿卜去皮洗凈后切塊；西紅柿洗凈切塊；姜切片。
                                    
              


                            
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                                02
                                    
              
                                        將姜片、牛骨、牛肉和黃豆放入湯鍋內，加適量清水煮開，改用中火煮約1小時，再加入胡蘿卜及西紅柿，煮至湯濃，加入調味料，即可趁熱食用。
                                    
              


                            
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